ペニスを大きくするのに役立つにシトルリンが多く含まれる食材とは?

ペニスを大きくするのに役立つにシトルリンが多く含まれる食材とは?

シトルリンの気になる効能は主に血行促進成分なのですが、このシトルリンがペニス増大にいいとされているのは聞いたことがあるかと思います。

 

陰茎周辺に血液を送り届けることでペニスの勃起力が高まることはこちらの記事でもご紹介しました。

 

ペニス増大に必要なシトルリンの効能とは?

 

ペニスのサイズで悩んでいるなら毎日適量を摂取するのがいいので、そんなシトルリンを多く含んだ食材を今回はご紹介したいと思います。

一番摂り易いのはスイカ

シトルリンを食材だけで必要量摂るのは難しいですが、一番摂取しやすいのが夏によく食べるスイカになります。スイカには100gあたりシトルリンが180mg含まれています。

 

シトルリンは1日に800mg摂るといいと言われているので、スイカであれば450gあたり食べる必要があります。なかなか大変ですね。スイカノ他にも、メロンやゴーヤ、キュウリやにんにくなどに入っています。シトルリンが含まれている食材は夏のものが比較的多く、ウリ科の野菜が中心になります。

 

ですので、シーズン以外で摂取するのが難しくなります。正直スイカはデザート感覚で食べれますが、きゅうりの場合は50本から60本食べる必要があります。また、にんにくの場合だと300個も食べなくてはなりません。

 

これは食材だけでシトルリンを必要量摂るのは無理だと言うことですね。冬場などはスイカを食べる機会もないので毎日摂り続けるにはやはりサプリメントに頼る必要があります。

サプリメントで毎日適量を摂取する

シトルリンはできれば毎日継続して摂る方がいいので、ペニス増大サプリメント毎日摂取するようにします。ただし、1度にたくさん摂ってしまうと、シトルリンが体から出て行ってしまいあまり意味がないので決まった量を摂取するようにします。

 

これはサプリメントの用法容量を守っていれば問題ありません。適量を摂るのは身体にも良いのですが、シトルリンを摂りすぎると今度は副作用が出る場合があります。ですので、絶対に容量だけは守るようにしましょう。

 

食事で摂取するのは限度があるのでサプリメントで補う。これは鉄則です。

 

L-シトルリンがペニス増大のキモ!?ペニスを大きくするならこのサプリしかない!

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